4º Dia

Hoje fiz minha primeira sessão de drenagem. Foi uma delícia mas um pouco dolorida.
Ela cobra 25,00 por sessão com ultrasom e acupuntura. Pacote com 10 sessões. 3x por semana.
Na balança dela to pensando 79,4kg…
Amanhã vou de novo.

Ela me ensinou como fazer auto-drenagem pra ser feita todo dia, dura uns 15 minutinhos. E depois de bombear os pontos, usar uma garrafa de refrigerante com água congelada dentro pra drenar, usar tipo rolo de macarrão dos seios em direção ao umbigo e depois do joelho em direção a virilha.

Passar hidratante no mínimo 3x por dia. Continuar tomando arnica. Se possível formular um creme com arnica na composição também.

Beber muita água sempre. E não pegar peso. Não pegar as meninas no colo por causa das fibroses que se formam depois de um tempo…

Não usar roupa apertada, não usar calcinha sempre que possível e quando usar… dar preferência as calçolas de vovó….

MInha barriga parece maior agora…meio fofa…meio solta e cheia de líquido… deve ter soltado tudo com a drenagem…

Já não tomo mais remédios pra dor. Ainda dói um pouco mas totalmente suportável.
Hoje é o último dia do antibiótico e do anti-inflamatório…

Acho que por hoje é só. Vou trabalhar a tarde.

E tá difícil resistir ao chocolate… mas só ao chocolate… de resto a dieta tá tranquila.

beijo