… pouco se tem a fazer. Insistir pode gerar atritos. Mais mágoas. Acidentes. Lesões eternas.

Respeito [Do lat. respectu.]
S. m.
1.     Ato ou efeito de respeitar(-se).
2.     Reverência, veneração.
3.     Obediência, deferência, submissão, acatamento.
4.     Lado pelo qual se encara uma questão; ponto de vista; aspecto.
5.     Razão, motivo, causa.
6.     Relação, referência.
7.     Consideração, importância.
8.     Medo, temor, receio.

Livro: Encontre as forças do amor familiar e… viva-as
Autora: Gloria Luz Cano Martínez

Relações com os ex-parceiros

Ainda que não faça parte da realidade do novo casal, é aconselhável que o ex-parceiro seja respeitado e lembrado sem ressentimentos, independentemente das brigas, divórcios, distanciamentos forçosos, entre outros. No contexto familiar, os filhos sempre estarão melhores com quem se referir positivamente ao ex-companheiro.

Todos têm direito ao vínculo. Se alguma pessoa é excluída ou esquecida, em seguida aparecem as consequências na família.

Em uma nova relação, se o atual parceiro não reconhecer o lugar ocupado pelo anterior, essa união também ficará prejudicada. O nó familiar pode desatar-se quando se confere ao antigo parceiro sua real importância no relacionamento anterior.

…
Frase conciliadora

Marido para a esposa: “Você não veio ao mundo para satisfazer minhas espectativas nem eu vim ao mundo para corresponder às suas. Somos diferentes. Você não é minha filha, é adulta como eu. Eu lhe dou minha masculinidade e recebo sua feminilidade para nos complementarmos”.

Esposa para marido: “Não vim ao mundo para satisfazer suas expectativas. Somos diferentes, mas complementares. Eu lhe dou minha feminilidade e recebo sua masculinidade. Não sou sua filha, mas adulta e sua esposa”.

…

O equilíbrio entre os atos de doar e receber

Em qualquer relação, a felicidade e o sucesso dependem da maneira como as pessoas doam e recebem. Numa relação onde a esposa cede muito para satisfazer o marido gera algo no mais profundo da consciência dele, pois é pressionado por uma necessidade inconsciente de compensá-la, uma vez que a ama. Uma força o faz sentir-se endividado, por isso quer lhe devolver algo que recebeu e ficar em equilíbrio.

No entanto, para que a relação continue se desenvolvendo nessa troca, é preciso que ‘ele’ devolva a ‘ela tanto quanto ela lhe doou e um pouco mais. Porque dessa maneira, ela ficará em débito com ele e sentirá a obrigação de compensá-lo com a devolução do que recebeu e um pouquinho mais, já que o ama. Com o fluir desse intercâmbio, cresce a felicidade e é alimentada a relação. Esse é um dos segredos para o sucesso das uniões estáveis. Esse processo impede que os atos de doas e receber se interrompam, o que imobilizaria a relação.

…

A impossibilidade de nivelar o intercâmbio a posiciona em permanete desvantagem. Isso acarreta sérios conflitos. De um lado, a raiva por ter ficado em desvantagem é difícil de ser esquecida. Em compensação, o devedor se sente desmerecido e acaba se distanciando. Esses desequilíbrios geram culpa, raiva, tristeza, injustiça, tensão, peso ou incômodo, dependendo da intensidade.

Não é conveniente, portanto, que um membro do casal ofereça muito mais que o outro esteja em condições de devolver ou se considere disposto a fazê-lo. Quando isso ocorre, a relação fracassa. ( Tô passando por isso).

Para retornar ao equilíbrio, é aconselhavel que esse processo de troca seja invertido. OU seja, oferecer um pouco menos do que se recebeu para que se crie uma compensação negativa. Em outras palavras, é necessário ‘castigar’ com amor. Se me negam ou me fazem algo, eu também tenho o direito de fazer o mesmo. NO entanto, como amo a pessoa, evito prejudicá-la imensamente.

Quando está definitivamente impossíbilitado de devolver o que o outro lhe oferece ( me sinto assim), um membro do casal pode compensar esse desequilíbrio com a valorização sincera do que foi recebido. Então é aconselhável que ele assuma a atitude de aceitar essa realidade com a frase: “SEI QUE VOCÊ ME OFERECE MAIS QUE EU POSSO DEVOLVER, E EU ACEITO ISSO COMO UM PRESENTE ESPECIAL”.

Se não há compensação, a relação fracassa. No entanto, quando existe a oportunidade de reconhecer o que se recebe, o relacionamento recupera-se e funciona.

Tenho recebido comentários querendo saber o resultado da minha lipo, se eu gostei, se faria de novo, etc, etc, etc…. Então resolvi escrever um post sobre isso porque têm muito pontos que eu acho super importante serem levados em consideração sobre resultados de cirurgias plásticas.

Eu estou satisfeita SIM e MUITO com os resultados da minha lipo. No dia seguinte, quando eu fui tomar banho, eu já percebi uma diferença ENORME no meu corpo, e essa diferença permaneceu e a medida que eu fui desinchando ela foi aumentando. É muito visível o quanto estou menor. faria tantas outras fossem preciso.

Acho que minha lipo teve os melhores resultados possíveis dentro das possibilidades da lipoaspiração. OU seja, quando eu fui ao médico, eu já sabia que a lipo não faz milagres, e os seus objetivos com relação aos resultados têm que ser extremamente bem resolvidos e claros e discutidos com o seu médico.

Se estou satisfeita com meu corpo ? NÃO !! Eu estava e ainda estou muito acima do meu peso. Fiquei grávida duas vezes, com intervalo de seis meses entre uma e outra. Engordei mais de 20 kilos nessa época. Eu tenho 1,65 de altura e pesava na época da lipo 82,2 kg. A minha barriga é cheínha de estrias. Ela murchou bem, estou bem menos redonda… mas a minha pele tá toda aqui. Estrias murchas, pele sobrando. Então, pra mim, essa lipo, foi só o primeiro passo. Após emagrecer o que preciso e mudar definitivamente meus hábitos alimentares, aí sim, faço a abdominoplastia pra tirar o excesso de pele.

“Pq não fez a abdominoplastia antes?” - Por causa do tamanho da cicatriz. Quando se faz uma abdominoplastia gordinha ainda, a cicatriz vai de um lado ao outro do quadril. Após uma lipo, e dieta e tudo mais, o que sobra pra ser retirado é muito menos. No meu caso, por exemplo, para retirar só a pele que sobrou, seria aproveitada a cicatriz da cesárea, que é trê vezes menor que a da abdominoplastia. E EU, acho muito estranho uma pessoa gorda que faz abdominoplastia. Pq ela fica sem barriga, mas as penas (coxas), bumbum, culotes, costas, rosto e principalmente os BRAÇOS continuam gordinhos… e EU NÂO GOSTO…

Com dieta e exercícios do dia 15 de março, que foi o dia da lipo e quando comecei a dieta, até…sábado passado (03/05) quando me pesei a ultima vez, no retorno da lipo, eu emagreci 5 kilos, estou com 77,2kg. Achei muito pouco, mas não estou tomando remédios e ainda não consegui fazer exercícios tão regularmente quanto precisaria.

Todo mundo me pergunta também quanto eu tirei de gordura e esperam que eu EMAGREÇA essa quantidade.

GENTE, NÃO É BEM ASSIM QUE A COISA FUNCIONA…
se vc faz uma abdominoplastia e tira de pele é gordura uns 6kg, no dia seguinte, vc tem que estar esse valor mais leve ( sem contar o edema, ok)

Mas na lipo é diferente. Eles injetam uma quantidade razoável de líquido, soro com adrenalida e a quantidade tirada é em LITROS….1 Litro de gordura não é UM KILO de gordura.. então se vc tira na lipo uns 6 litros, na verdade, de gordura mesmo em quilos e localizada não chega a 3.

Eu aconselho a lipo SIM, sempre fui a favor das cirurgias plásticas mas com MUITA CAUTELA e informação e pé no chão.

Vá em vários médicos. vários mesmos. Ouça o máximo de opiniões diferentes. Eles têm técnicas diferentes, desde a cirurgia em si quanto ao que se fazer na recuperação. Converse com pacientes que já fizeram.

SEJA REALISTA… tenha na sua cabeça o que REALMENTE uma lipo pode fazer no seu corpo !!

Nenhuma gordinha vai virar BARBIE ou MODELO com uma lipo ! De verdade !

E MUITA PACIÊNCIA…. pra gente chegar ao ponto de fazer uma lipo é que não aguenta mais o corpo atualmente. E queremos uma solução um tanto quanto rápida !! Claro.. senão optaríamos por morrer anos na academia.. ( que eu acho o inferno entre quatro paredes).

A minha lipo tem 51 dias e o médico disse que eu ainda vou desinchar um pouco e a minha barriga ainda vai retrair perto do umbigo… ou seja… aqueles famosos 6 meses para se realmente saber o resultado não é papo… é sério !

E.. NÃO COMA… caso a ansiedade esteja comendo você ! BEBA ÁGUA,…. MUUUUUUUUUUUITA ÁGUA…

ah, inclusive isso é outra coisa que eu percebi absurdamente a diferença.. quando eu bebia muita água, me sentia bem, se deixava de beber água em grande quantidade uns 2 dias já percebia que estava mais inchada e a roupa marcava bem mais….

Boa Sorte pra quem vai encarar esse desafio !
Tô aqui e dou o maior apoio…

e atenção… tudo que escrevi nesse post é MINHA OPINIÃO.. e eu não sou médica nem nada… é o meu ponto de vista, combinado?!?

(e mais uma coisa, não levem em consideração meus erros de concordancia, falta de acentos, de vírgulas, de letras… escrevi correndo e não vai dar pra revisar agora… rsss)

Ingredientes light podem ser uma bomba para seu prato

Alimentos light são boas opções quando se quer exagerar um pouquinho à mesa, certo? Errado. Esse é um dos grandes mitos que rondam a questão de ingredientes que levam esta nomenclatura.

“Vale lembrar que nem todos os produtos light possuem redução calórica e que algumas vezes essa redução é muito pequena. Assim, antes de optar pelo uso destes alimentos avalie se vale a pena consumi-los ou comer uma quantidade pequena do alimento convencional”, alerta a nutricionista Fernanda Pisciolaro da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso).

A maioria das pessoas comete esse tipo de engano, porque não sabem distinguir o light e o diet de um alimento comum. Saiba de uma vez por todas as diferenças para não cair nesta armadilha.

Serviço:
Fabiana Schimdt - nutricionista
Site: www.agapeclinica.com.br

Fernanda Pisciolaro - nutricionista
Site: www.abeso.org.br

Saiba a diferença entre diet e light

“Os produtos light são aqueles que possuem redução de algum produto ou nutriente. Pode ser redução de calorias, de gordura, de açúcar, de sal e tantos outros ingredientes. Para ser considerado light o produto deve ter diminuição de, no mínimo, 25% em relação ao produto original”, explica Fernanda Pisciolaro da Abeso.

Portanto, o light não é essencial a quem deseja emagrecer. “Ao consumir ingredientes light, a pessoa pode deixar de engordar, mas não necessariamente emagrecer”, diz a nutricionista Fabiana Schimdt da Clínica Ágape. Esse tipo de alimento só colabora efetivamente em uma perda de peso, caso a redução seja de calorias. Mas se a diminuição for de sal, por exemplo, ele será mais indicado a um hipertenso e não a quem precisa perder uns quilinhos extras.

Os produtos diet, por sua vez, são totalmente voltados aos diabéticos, pois eles apresentam a redução de açúcar. “O diet não acarreta em uma saúde melhor, pois a falta de açúcar é compensada com o acréscimo de gordura para tornar o alimento mais agradável ao paladar”, informa Fabiana.

Sleeping

That’s all I need
That’s all I want

The only time I have
The only time I had

Please stop
get some sleep
let me sleep

Hate faking
Hate pretending

awake pretending
asleep pretenging

No time for myself during the day
Not even when I’m sleeping

Please go away
Stop
Let me sleep

Be quiet
Sleep
No hands on me

sorry…

Veja os melhores exercícios para quem fez plástica

Se você fez Abdominoplastia

Conheça os benefícios do chá verde

O sabor é um tanto amargo. Mas, mesmo assim, o chá verde tornou-se o queridinho da vez. E não é só no chá das cinco. Afinal de contas, são tantos os benefícios atribuídos a essa bebida milenar e de tradição oriental que não há como não se render a umas boas doses de saúde diariamente.

Feito com as folhas da Camellia sinensis - a mesma erva que dá origem ao chá preto - o chá verde ajuda na perda de peso, diminui as taxas de colesterol, controla a pressão arterial, ativa o sistema imunológico, diminui o risco de artrose, aterosclerose e outras doenças degenerativas, e tem ação cicatrizante por uso tópico. Além disso, quando utilizado em bochechos e gargarejos previne cáries e ajuda a combater infecção na garganta.

Mas é recomendável não abusar da bebida. “O consumo em excesso e o chá muito concentrado podem levar a gastrite, devido à cafeína. Nada em exagero traz benefícios”, destaca a nutricionista Mônica Dalmácio. Segundo ela, o ideal é consumir a bebida em pequenas doses de 50 ml (copinho de café) ao longo do dia.

*E pra quem quer emagrecer, não adianta por açucar nem adoçante… aos poucos a gente se acostuma com o amarga, passa a gostar e sentir falta do chá !

*Uma dica para eliminar um pouco da cafeína é.. ferver um pouco de água, colocar a erva numa peneirinha e jogar essa aguá fervente na erva antes de colocá-la para fazer o chá. E outra coisa, não ferva a erva, assim que a água para o chá estiver fevendo, desligue o fogo e acrescente a erva, coloque um prato em cima da leiteira e deixe por uns 3 ou 5 minutos…

Beber líquidos durante as refeições dá barriga?

Preocupada em manter a boa forma e as curvas, você deixou de beber sucos, refrigerantes e água enquanto come. Afinal, nada pior para aumentar a barriga. Mas será que ingerir líquido durante as refeições pode mesmo aumentar a medida de sua cintura?

“A barriga é uma conseqüência das calorias ingeridas”, conta a nutricionista do Promove São Camilo, Débora Rocha. Ela explica que o líquido consumido durante a refeição pode causar uma dilatação momentânea no estômago, daí a idéia de que o líquido pode aumentar a barriga. “É uma dilatação pela quantidade de alimentos que se está ingerindo.”

Serviço:
Débora Rocha - nutricionista
www.scamilo.edu.br

Dengue

Infecção virótica que faz doer o corpo inteiro, especialmente as juntas, e dá muita febre; deixa a pessoa fora de combate por algum tempo mas raramente mata. É transmitida pelos mosquitos Aedes aegypti e A. albopictus, que se infectam sugando sangue de algum humano ou macaco infectado nos três primeiros dias da febre. Depois de 8 a 11 dias de incubação, o mosquito começa a transmitir vírus infectantes a humanos no almoço e macacos no jantar – eles saem nas minúsculas gotinhas de saliva que o mosquito usa como anticoagulante durante a picada. Atualmente se diz que há quatro variedades de dengue; quem teve uma pode ter as outras três.

O tratamento médico é paliativo – descanso, muita água, banhos mornos, compressas de batata crua ou tofu na cabeça para puxar o calor.

O tratamento natural é comer inhame. Comer inhame em vez de batata, duas ou três vezes por semana, previne contra dengue. Em situações de epidemia, comer um inhame por dia é mais que bastante – em sopa, purê, ensopadinho, pastinha com alho ou qualquer das outras receitas que você encontra em www.correcotia.com/inhame. Mesmo já estando com dengue, comer inhame – ou tomar o elixir de inhame, vendido em qualquer farmácia – costuma acelerar muito a recuperação.

Também é importante usar o inhame depois da dengue, para eliminar os resíduos do sangue que tornam mais dramática a recaída.

O INHAME LIMPA O SANGUE
É um dos alimentos medicinais mais eficientes que se conhece: faz
muitas impurezas do sangue saírem através da pele, dos rins, dos
intestinos. No começo do século já se usava elixir de inhame para
tratar sífilis.

FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO
Os médicos orientais recomendam comer inhame para fortificar os
gânglios linfáticos, que são os postos avançados de defesa do sistema
imunológico. Curioso que a forma do inhame seja tão semelhante à dos
gânglios…

EVITA MALÁRIA, DENGUE, FEBRE AMARELA
A presença do inhame no sangue permite uma reação imediata à invasão
do mosquito, neutralizando o agente causador da doença antes que ele
se espalhe pelo corpo. Aldeias inteiras morreram de malária depois
que as roças de inhame foram substituídas por outros plantios.

É MAIS PODEROSO QUE A BATATA
E tem a vantagem de ser nativo, enquanto a semente da batata é
importada. Inhame dá com fartura em qualquer lugar úmido. Em vez de
apodrecer na cesta, como a batata, ele brota e produz mais inhames.
Nas mulheres aumenta a fertilidade porque contém fitoestrógenos,
hormônios vegetais, importantes na menopausa e após.

RECEITINHAS

INHAME COZIDO NO VAPOR

Ponha os inhames com casca numa panela de vapor com água fervendo, e tampe.

Depois de meia hora espete com o garfo para ver se estão macios.

Assim a casca solta com facilidade, basta puxar que sai inteira.

É aí que o inhame tem o sabor mais simples, pode temperar com sal, manteiga, shoyu,
etc.

PURÊ DE INHAME

Depois de cozinhar os inhames no vapor ,solte a casca e amasse com o garfo; junte um pouco de manteiga e sal, ou molho de soja, misture bem.Não precisa cozinhar de novo.

INHAME SAUTÉ

Depois de cozidos e descascados, corte em rodelas ou pedaços; esquente a manteiga ou azeite numa frigideira; ponha os inhames, e sobre eles salsão ou cebolinha picadas e sal; mexa rapidamente, baixe fogo e deixe grudar levemente no fundo para ficar crocante

Creme de Inhame

INGREDIENTES:

• 400 gramas de carne moída.
• 1 kg de inhame.
• 1 maço de agrião.
• 5 dentes de alho.
• 2 cebolas.

MODO DE PREPARO:

1. Refogue as 400 gramas de carne com 3 dentes de alho e 1 cebola bem picadinha.
2. Cozinhe o inhame e bata até ficar no ponto de creme, corte o agrião bem fininho.
3. Refogue o alho com a cebola picadinha e adicione o creme de inhame, o agrião e a carne moída já refogada.
4. Deixe cozinhar por 10 minutos.
5. Sal a gosto.
6. Está receita é leve, ideal para pessoas que estão convalescendo.
7. Se for do seu gosto, regue um pouco de azeite por cima do creme e sirva umas torradinhas à parte.

Algumas crenças generalizadas da sociedade dizem que o ciúme é o tempero de todo relacionamento, que um pouco de ciúme é saudável para a relação, afinal que quem ama cuida. Mas não estaria esta crença disfuncional?

O que pensar quando recorremos ao dicionário e observamos que a palavra ciúme vem do latim zelúmen, de zelu, inveja?

A questão principal é que o ciúme denota uma desvalorização de si mesmo, uma baixa estima, faz com que o ciumento focalize sua atenção em tudo que confirme suas crenças, ou seja, todos os sinais de que ele não é amado e valorizado são superestimados, desconsiderando evidencias que provariam a ela seu equívoco.

O pensamento, ou seja, a forma como interpretamos o mundo, determina nossas emoções e comportamentos. Desta forma o ciumento que acredita que não é valorizado e esta sendo enganado pelo parceiro, sente uma mistura de raiva e tristeza imaginando sempre que o pior está para acontecer ou já aconteceu, e suas atitudes corresponderão a estas interpretações distorcidas, o guiando para encontrar todas as evidências que confirmem o que pensa.

Por isto quem procura acha, porque o ciumento procura tudo que comprove a infidelidade do parceiro e isso o afasta, a situação se torna um círculo vicioso, visto que este afastamento faz com que o ciumento confirme sua crença disfuncional.

Tá !

Saiba mais sobre a pílula que ficou conhecida como “antibarriga”

Liberado desde abril pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária, o Acomplia, conhecido popularmente como a “pílula antibarriga”, já caiu nas graças de diversos pacientes e médicos brasileiros.

O remédio promete queimar gorduras, principalmente na região do abdome, além de contribuir para o tratamento de diabetes e hipertensão.

No entanto, sua aura de superpílula pode estar ganhando dimensões maiores que os resultados efetivos do medicamento. Segundo Vivian Estefan, endocrinologista do Hospital Prof. Edmundo Vasconcelos, a pílula não deve ser usada com finalidade estética. “O Acomplia é um moderador de apetite que promove uma diminuição do conteúdo de células gordurosas e auxilia no tratamento da diabetes tipo 2 e da hipertensão”, explica.

“O Acomplia é indicado para pacientes obesos ou pessoas que têm sobrepeso associado a outros fatores de risco”, afirma a médica. Isso significa que o medicamento pode ser usado por pacientes que tenham o índice de massa corporal (IMC) entre 25 e 30, além de doenças como diabetes, hipertensão e alto índice de triglicerídios no sangue, e por pessoas em que a massa corporal seja superior a 30. Para calcular o IMC, basta dividir seu peso pela a medida de sua altura ao quadrado.

O rimonabanto, nome da substância ativa do Acomplia, ficou conhecido popularmente como “pílula antibarriga” porque o medicamento age principalmente no combate da gordura que se localiza em volta dos órgãos viscerais, como o fígado, o que externamente representa a região do abdome.

“O medicamento realmente diminui os centímetros da região da barriga. Porém, deve ser indicado para pacientes que apresentam doenças relacionadas com a obesidade. O Acomplia não pode ser usado para quem busca, por exemplo, uma alternativa para a lipoaspiração”, afirma a endocrinologista do Hospital São Paolo Lidiane Indiane Perlamagna.

De acordo com Lidiane, vale lembrar que todo tratamento contra a obesidade deve ser acompanhado de dieta e exercícios físicos.

Para o endocrinologista e presidente da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica, Henrique Suplicy, o termo “antibarriga” é empregado de forma errada. “O medicamento provoca uma perda de peso, mas não é algo absurdo. Ele deve ser indicado como um tratamento de saúde”, diz.

Efeitos colaterais
Vertigens, náuseas, infecções nas vias respiratórias, sonolência, ansiedade e depressão. Estes são alguns dos possíveis efeitos colaterais provocados pelo Acomplia. Mas, segundo Vivian Estefan, esses sintomas são manifestados em apenas 20% dos pacientes. “O medicamento ainda passa por estudos e observações. Ele está começando a ser usado na prática”, explica a endocrinologista.

Segundo Henrique Suplicy, o Acomplia bloqueia a ação do sistema canabinóide que, além de estimular o apetite e o acúmulo de gordura no organismo, promove a sensação de prazer. Portanto, a interferência nesse sistema pode ter como conseqüência a depressão. “O rimonabanto não pode ser usado por pacientes que usam antidepressivos”, alerta o médico.

Outro ponto negativo do Acomplia é o preço - cerca de R$ 400 por uma caixa com 28 comprimidos. O remédio tem que ser importado, mas até agosto deste ano espera-se que já esteja disponível no Brasil e que, consequentemente, seu valor caia. No entanto, a Câmara de Regulação do Mercado de Medicamentos, órgão que define o preço dos medicamentos, ainda não definiu o valor do produto.

Serviço:
Programa Calorias Inteligentes do Hospital da Clínicas de São Paulo
http://www.caloriasinteligentes.com.br/index.shtml

Citen (Centro Integrado de Terapia Nutricional)
Informações: (11) 5579-1561
Endereço eletrônico: www.citen.com.br

Henrique Suplicy - presidente da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (ABESO)
Telefone: (11) 3079-2298
endereço eletrônico: www.abeso.org.br

Lidiane Indiane Perlamagna - endocrinologista
E-mail: li.perlamagna@bol.com.br

Vivian Estefan - endocrinologista
Telefone: (11) 3064-2035

Nem falei mais da lipo, né…

Ando meio desanimada… faço dieta, sofro por causa de comida ( que absurdo)… e nem noto mais diferença…

Durmo mais do mesmo lado… em cima do lado esquerdo, e vcs vão ver nas fotos que é o lado que tá mais inchado e tem mais curvas…

Ainda não entro nas minhas roupas preferidas… eu tava muito gorda mesmo, só tinha uma bermuda que servia.

Continuo na drenagem, ainda me sinto dolorida… em um mês se foram 5 kilos… o que eu achei pouco também, mas sem remédio e sem exercício até que tá bom… DE 82,000 PRA 77,000

Comecei a academia pra valer hoje,. 6h da manhã tava eu lá… andando sem sair do lugar… pedalando sem chegar a lugar algum… PÉEEEESSIMO…

Amanhã vou pegar minhas medidas desde antes da cirurgia com a Nutricionista e vamos ver.. eu medi na moça que faz a drenagem e aumentou 2 cm minha coxa… como pode ? Fiquei indignada e acho q foi isso que me desanimou. Ela acha que eu ganhei músculo.. mas nao sei como… sem fazer exercicio ? sei la… Meu pai disse que se ela medir meio centímetro abaixo ou acima da ultima medida dá diferença MESMO…

Eis as fotos.. eu ainda odeio meu corpo… acho que vai melhorar só depois da abdominoplastia e de emagrecer mais 15kg…

Detalhe… fiquei com uma dobra de pele abaixo do umbigo que tenho certeza que não vai sair… mas de roupa nem dá pra perceber…

Essas primeiras fotos são de 01de abril - 16º dia

As próxmias são de hoje.. repare como o lado esquedo tá bem diferente do direito… dá pra ver que tá inchado… e a massagista achou q eu to toda mais inchada… pudera… final de semana prolongado… mais e papis aqui… comi demais…

RECEITA DE FRANGO COM WHISKY

*Ingredientes:*

- 01 garrafa de whisky (do bom claro!)

- 01 frango de aproximadamente 02 quilos

- sal, pimenta e cheiro verde a gosto

- 350 ml de azeite de oliva extra virgem

- nozes moídas

*Modo de preparar:*

- pegue o frango

Recebi por email.

Caros amigos, venho informá-los sobre medicamentos homeopáticos para dengue.

* * * O diagnóstico é feito pelo exame físico e laboratorial. Na suspeita procure o médico.*

______________________________________________________________________________________________

Outro email sobre os medicamentos apáticos

ALERTA GERAL

Segundo publicações do Dr. Edimilson Ramos Migowski de Carvalho MD, Phd (Professor de Infectologia Pediátrica da UFRJ), o PARACETAMOL isto é, Tylenol, Dôrico e etc…, antes prescritos como antitérmicos em casos de Dengue, estão abolidos, por serem Hepatotóxicos, isto é trazem problemas de agressão ao Fígado.

A Dengue por si só é Hepatotóxica, portanto traz desde pequenos problemas ao Fígado, até lesões graves e fatais. Usando o Paracetamol (Tylenol, Dôrico e etc) as ações se somam, portanto, Paracetamol + Dengue é = um efeito Hepatotóxico Grave.

Em qualquer caso suspeito de Dengue, deve-se procurar urgente Socorro Médico e iniciar imediatamente uma hidratação. Em crianças com Soro Caseiro (soro caseiro é = 2 colheres das de sopa de açucar + 1 colher das
de café de sal e 1 litro de água fervida), e nos adultos, hidratação com, água, chá, mate, água de coco e etc.., até chegar ao Hospital.

O Ácido Acetil Salicílico (AAS, Aspirina, Melhoral, Doril e etc..), estão formalmente CONTRA INDICADOS, pois interferem no mecanismo da coagulação sanguínea, isto é, impedem o sangue de coagular, causando
portanto Hemorragias Graves.

Os medicamentos Novalgina, Dorflex, Anador e etc.., e os derivados do Ibuprofeno (Dalsy e Alivium) podem ser usados de forma comedida, isto é, não podem ser dados à vontade e de preferência com Orientaçào Médica, sempre que possível.

Supõe-se que muitos casos de morte por Dengue, podem ter sido causados por Hepatite Medicamentosa, segundo o professor Edimilsom Ramos.

Pedimos por favor, a todos que possuem e-mail, para repassar estas importantes informações aos colegas que não o possuem e também aos familiares, amigos, vizinhos, conhecidos e até aos inimigos.

Ví , num blog ‘importado’, esse post.. mas não me liguei em anotar o endereço pra linká-lo aqui… paciência…

Mas o cara basicamente escreveu as 33 primeiras coisas que vieram na cabeça dele em homenagem aos 33 anos que ele tem.

e eu resolvi fazer o mesmo… achei q 27 seriam muitas coisas… mas vamos lá..

1.”Tu te tornas eternamente responsável por aqueles que cativas” - Saint Exupéry

2.”Filha, você não vai casar, você vai crescer, ter o seu trabalho e ser independente. Não seja dependente de homem nenhum” Minha mãe desde que eu tinha uns 12 anos e começava a falar em casar.

3. Esse ano tá frio demais aqui na cidade.. tô até estranhando… Sorte minha pq com essa cinta, se fizesse o calor que faz sempre eu tava cozida já.

4. Quem será que matou a menina Isabella ? Aquela que caiu ou foi jogada do 6º(?) andar ?

5. “A única coisa que me faz emagrecer é terapia” Eu, minha aluna Laura e minha chefe Kátia

6. Puta que pariu, se tá difícil no 6º imagina no 27º

7. Quero me livrar das minhas dívidas logo pra logo fazer outras.

8. Ah academia dos infernos… me espere que tô chegando… mas minha vida só começa depois do sia 10, com meu salário e termina lá pelo dia 15, sem o meu salário.

9. Não pretendo sair de Iturama nos próximos 4 anos.

10. Saudade dos meus amigos. “Os amigos são a família que nós escolhemos pra ter”.

11. Nâo adianta chorar agora… Já fodeu mesmo.

12.Liguei a TV “Os homens precisam ter no mínimo três mulheres para ir ao céu.”… aqui no Brasil nenhum deles vai pro inferno.

13. Homem não presta, são todos iguais, os que metem bem ainda que valem alguma coisa e HOMEM NÃO GOSTA DE MULHER GORDA, NEM DE MULHER FEIA.. mas comem do mesmo jeito pq o importante é ter boceta, cu, boca pra poderem gozar… basta ter mãos também… que tristeza…

14. O ruim não é ter que comer de três em três horas, é ter que comer frutas, bolacha água e sal, chá… e não as delícias de uma gordinha ansiosa…

15. Adorei caminhar na rua de manhã, só tinha velho e gordo ( velha e gorda) e eu me achei o máximo…

16. Não aguento as trilhas sonoras das novelas

17. Dinheiro não traz felicidade…. é pq o cara é burro e não sabe usar

18. Melhor ficar quieto do que falar merda… ( difícil demais )

19. Não vem que não tem… ( tem sim, mas pra você NÂO)

20. Odeio falsidade ams dependo dela pra viver…. ( nem tanto)

21.VAI TOMAR NO CU… o mundo seria beeeeeeeem melhor se nós sempre madassemos tomar no cu quem realmente está precisando

22. Será que mãe nunca deixa de ser mãe ? Já tô tomando cuidado e pensando que tipo de mãe serei… ou não gostaria de ser, etc………

23. Nâo vejo a hora de emagrecer tudo q eu devo e tatuar as costas inteiras…

24. Dizem que amor de mãe pelo filho nasce desde que ele está na barriga, ou a partir do momento em que eles nascem… não concordo… pq o meu amor pelas minhas filhas ( devido a inúmeras coisas) anda aparecendo e crescendo de uns tempos pra cá… tenho me apaixonado por elas diariamente, coisa que não acontecia há 2, 3 anos atrás…

25. 27 anos parece extremamente mais próximo dos 30 do que os 26………

26. Não vejo a hora de ser independente financeiramente e poder tocar minha vida do jeito que acho melhor e sem dar satisfações

27. Espero que nos próximos anos eu continue planejando e realizando tudo que eu tenho vontade….

Ontem fui na nutricionista…  minhas medidas diminuíram bem, mas meu peso nem tanto.
Me sinto muito inchada…..
De tarde fui assistir uma aula de Hidroginástica…. tive que me segurar pra não  pular na piscina… eu vou vidrada por água.. amanhã se der ($$) começo rsss……

Me animei e hoje acordei as 6h da manhã, me troquei e fui caminhar…. 45 minutos pra começar.. e como o dia hj é pesado e eu não sei como meu corpo vai reagir a essa (que pra alguns é apenas uma) caminhadinha…. resolvi não andar mais… AMEI… só tem gordinho andando.. aqueles que não tem coragem ou $$$ ou saco ( como eu) de ficar andando olhando pras paredes ou pra aquelas pessoas saradas… ME SENTI O MÁXIMO…… todo mundo me olhava hahahahaha bela injeção de auto-estima…

Às 9h fui na drenagem.. ela também achou que estou inchada, e que aumentou a quantidade de seroma (líquido) nas costas… eu tb percebi, nao só pelo volume mas pq dói, arde e queima pra cacete…. Ela aproveitou também pra fazer acupuntura na minha orelha pra me ajudar nisso tudo… mas eu sei que é a maldita da minha menstruação que vai rolar entre amanhã e depois que me deixa assim…………

Amanhã com tempo coloco fotos……..

beijo

Propaganda… (amiga nova)… que tem um conceito muito interessante na marca que começou a desenvolver…. Dêem uma olhada.. eu gostei de tudo.. compraria tudo. . . e ainda tem as bijus….

 (::[M] :

No mormaço do dia a dia, onde as únicas emoções são: ouvir o noticiário com noticias de tortura,
conferir o bilhete da mega sena, conferir o mais velho novo, vídeo do Youtube, ou ouvir o seu time perder,
é necessário, um xaqualhão na moral humana, chega de tédio, chega de dias cinzas, chega, simplesmente chega…
Eis que com todo esse torpor de vida, do fundo de uma sacola de trapos, uma bonequinha desbotada, e cansada de ser
deixada de lado por não ter o glamour da Barbie, se revolta e quer espalhar novas idéias através da moda, pois ela sabe,
que é uma arma de ditar regras, então na contravenção, M, a bonequinha anti-herói, surge, no panorama tupiniquim para caçoar,
de você, de mim, e de tudo que é mesmice, pois ela está estafada, de reclamação, reclamação sem ação, ela está disposta à pegar a sua muleta
(pois ela não tem uma perna) e sua tesoura, e virar a futura noiva de Chuck, estilhaçando, o tubinho preto básico, destruindo a bota branca,
colocando cor e revolta, na vida de todos, você terá coragem de assumir seu lado M?
Se não tiver, tome cuidado com as tesouras, elas podem vir falar com você…

M não é só uma letra é uma nova idéia…

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Hoje tive retorno da cirurgia ! Estou ótima… só uns roxinhos perto do joelho, quase nada dolorida.

Não tenho seroma também.. ainda bem… fazer punção deve ser um saco.

Ele me mostrou as fotos de antes e eu nem conseguia ver direito… mas mudou bastante.. só que tem MUUUUUUUUUUUUUUUITO ainda pra melhorar… em todos os sentidos, não só da recuperação da lipo.

Posso fazer todo e qualquer exercício…. só me aconselhou a tomar cuidado com os que sobrecarregam o joelho ainda por causa do meu peso… eu já sabia disso… vou fazer hidro e bicicleta pra começar a entrar em forma e depois de perder o tanto de peso que preciso, correr…correr…correr….

Falei sobre a intrumentação cirurgia, ele achou um ótima idéia só que… ele pretende parar de operar aqui em Iturama, por diversos motivos que ele me explicou detalhadamente e eu concordei…. Então.. como todo começo de ano é dificil pra todo mundo, ele tá desanimado e com razão… mas não perdi as esperanças e nem ele cortou minhas asinhas.. disse que precisa se decidir se vai ou fica e aí conversa melhor comigo.

Ele não quer se comprometer e às vezes não ter nada pra fazer… Eu já saquei que ele é movido a emoção… e que tem altos e baixos… hoje não foi o melhor dia pra conversa, tanto que a consulta foi curta, rápida, direta, sem milongas ( o que eu adoro)…

Mas eu não desisti não.. ele plano tá na geladeira…vou atrás de outro agora.. preciso de mais uma fonte de renda…

Sugestões ?

Já já ponho foto de novo.. acabei de colocar a cinta e a bicha é um saco de por e tirar.. mais tarde então…

Uma amiga vai fazer a plástica do abdome (abdominoplastia) e redução de mama na terça-feira em São Paulo. Vai pagar R$10.000,00 com um belo desconto por ser conhecida do médico.

beijo…

vou estudar

 Demais… toquei no piano numa audição quando eu fazia aulas, quero é conseguir cantá-la qualquer dia desses….

hahahaha e esse clipe é uma parada… os passos de ballet, de dança moderna… 

hahahahahahahahaha no final parece aqueles bonecos de posto de gasolina… rssssss de ar…

báh….. pura inveja minha…. 

Wuthering Heights - Kate Bush

Composição: Kate Bush

Out On the wiley, windy moors
We’d roll and fall in green
You had a temper, like my jealousy
Too hot, too greedy
How could you leave me
When I needed to possess you?
I hated you, I loved you too

Bad dreams in the night
They told me I was going to lose the fight
Leave behind my wuthering, wuthering
Wuthering Heights

Heathcliff, it’s me, I’m Cathy, I’ve come home
I’m so cold, let me in in-a-your-window
Heathcliff, it’s me, I’m Cathy, I’ve come home
I’m so cold, let me in in-a-your-window

Oh it gets dark, it gets lonely
On the other side from you
I pine alot, I find the lot
Falls through without you
I’m coming back love, cruel Heathcliff
My one dream, my only master

Too long I roam in the night
I’m coming back to his side to put it right
I’m coming home to wuthering, wuthering
Wuthering Heights

Heathcliff, it’s me, I’m Cathy, I’ve come home
I’m so cold, let me in in-a-your-window
Heathcliff, it’s me, I’m Cathy, I’ve come home
I’m so cold, let me in in-a-your-window

Ooh let me have it, let me grab your soul away
Ooh let me have it, let me grab your soul away
You know it’s me, Cathy

Heathcliff, it’s me, Cathy come home
I’m so cold, let me in in-a-your-window
Heathcliff, it’s me, Cathy come home
I’m so cold, let me in in-a-your-window
Heathcliff, it’s me, Cathy come home
I’m so cold

tradução 

amo de paixão eles… mesmo ela depois que a banda terminou…

There Must Be An Angel

Eurythmics

Composição: Indisponível

No-one on earth could feel like this.
I’m thrown and overblown with bliss.
There must be an angel
Playing with my heart.
I walk into an empty room
And suddenly my heart goes “boom”!
It’s an orchestra of angels
And they’re playing with my heart.<